Przepis na 30 kulek 1 kulka 55 kcal Składniki: Serek śmietankowy – [350 g]Ser gouda – 100 gSuszona żurawina – [70 g]Natka pietruszki – 3 łyżkiOrzechy pekan –…
Jesteś tym co jesz! Wszyscy znamy to powiedzenie. Wobec tego czemu dziwi nas, że dzieci „rosnące” na przetworzonej żywności chorują psychicznie? Wszak od dawna wiadomo, że zielona, liściasta…
Witam Cię w drugiej odsłonie artykułu dotykającego tematu „pompki”. W poprzednim artykule zajęliśmy się tym czego będziesz potrzebować do wykonania tak złożonego elementu. Wiemy już jak ważny jest…
„Mężczyźni boją się silnych kobiet” – usłyszałam jakiś czas temu podczas towarzyskiego spotkania. – „Nasza siła to dla nich kastracja”. Nie zgadzam się z tym tak bardzo, że…
Czy wiesz, że twoje relacje mają ogromny wpływ na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne? W swoich badaniach Berkman and Syme (1979) wykazali, że ryzyko śmierci wśród mężczyzn i…
Ataki paniki, stres, napięcie…to stany, które często odcinają nas od siebie i obniżają poczucie wartości. Lęk sprawia, że rezygnujemy z różnych działań. Często w stresie pojawiają się liczne…
Chyba każdy już wie, że ryby są bardzo wartościowym produktem spożywczym. Zaleca się ich spożywanie ze względu na zawartość łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega 3, witamin D, A…
Nie ma co się oszukiwać – żyjemy w społeczeństwie i trudno żyć idealnie zdrowo każdego dnia: jeść tylko zdrowe produkty, chodzić spać o 21 i codziennie chodzić na…
Całość – 1 blacha = 880 kcal Składniki: Mąka z ciecierzycy – 2 szklanki [200 g]Oliwa – łyżka [10 ml]Sól – łyżeczka [5 g] Woda – [80 ml]Rozmaryn i…
