ROŚLINY I ZIOŁA

Długość artykułu: 2 minuty

Witaj ! ❤️

W tym tygodniu przedstawiam Ci KRÓLOWE ROŚLIN I ZIÓŁ, które ja osobiście kocham i rekomenduję, każdej kobiecie do popijania na codzień :

POKRZYWA
Liście pokrzywy zawierają chlorofil, ksantofil, karotenoidy oraz niezwykłą ilość witamin: A, C, B2, K, a także sole mineralne, tzw. mikroelementy takie jak wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas czy krzem. Ponadto zawierają także flawonoidy, garbniki i kumaryny. To bomba witaminowa dla Twojej skóry!

PRZYTULIA CZEPNA
Ziele przytulii czepnej działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i antybakteryjnie. W jej pędach i kwiatach znajdziemy takie substancje, jak:
witamina C (wpływa na odporność organizmu i produkcję kolagenu),
kumaryna (działa uspokajająco, przeciwbakteryjnie, przeciwzakrzepowo i przeciwwrzodowo),
flawonoidy (działanie przeciwzapalne, usprawniają pracę układu krwionośnego),
garbniki (wykazują działanie bakteriobójcze i łagodzące),
antrachiniony (działają moczopędnie i przeciwnowotworowo, oczyszczają organizm z toksyn).

Napary z przytulii będą wspaniałym eliksirem drenującym i wspierającym niwelowanie obrzęków w ciele i na twarzy.

RUMIANEK
Koszyczki rumianku są bogate w: olejki eteryczne o szerokim zastosowaniu, flawonoidy, kumaryny, śluzy, poliacetyleny, fitosterole, garbniki katechinowe, gorycze, witaminę C, cholinę, substancje śluzowe i sole mineralne.

Dzięki tak dużej różnorodności składników o dobroczynnym wpływie na zdrowie rumianek jest jedną z najcenniejszych roślin leczniczych.

Wpływa również kojąco i bardzo regenerująco na nasze jelita, jak również łagodzi wszelkie podrażnienia na skórze i może być doskonałym wsparciem dla zachowania blasku naszej skóry.

Możemy popijać go w formie naparu, jak również zastosować jako kompres na twarzy i tu z pewnością zadziała łagodząco i kojąco na naszą skórę.

Napary ziołowe smakują najlepiej, gdy znajdziesz przestrzeń , aby wypić je z uważnosią i spokojem 😊

Miłego dnia !

Ekspert: Aneta Hregorowicz-Gorlo

Naturoterapeutka, kosmetolog, autorka Facemodeling program – manualnej terapii estetycznej twarzy, twórczyni kobiecych programów online i warsztatów edukacyjnych, ale przede wszystkim pasjonatka życia i poszukiwaczka jego harmonii.

Naszą ekspertkę znajdziesz tutaj:
Instagram: https://instagram.com/facemodeling_academy?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook: https://pl-pl.facebook.com/FacemodelingAcademy/