Nudności i wymioty są jednymi z najczęściej zgłaszanych objawów w ciąży, dotykają nawet 80-90 proc. ciężarnych – choć dane w tym zakresie bywają bardzo rozbieżne. Przyczyna występowania tych…
Zdrowy sen to podstawa zdrowego stylu życia – ja nie mam ku temu wątpliwości 🙂 Podsumowując 12-tygodniowe wyzwanie Kobieca OdNowa zebrałam dla Ciebie najważniejsze elementy, o których warto…
Prostym sposobem na przygotowanie fritttaty w formie monoporcji jest upieczenie ich w foremkach do muffinek. Spróbuj zastąpić szynkę pokrojonym w kostkę kurczakiem lub pokruszonym bekonem, lub w wersji…
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Pomimo, że pierwsze próby zastosowania produktów sfermentowanych (probiotycznych) do łagodzenia depresji sięgają początku…
Każdy ma swój indywidualnie ustalony cel, dla którego podejmuje się aktywności fizycznej.Najczęściej zaczyna się od upodobań estetycznych: „chcę schudnąć”, „chcę wyrzeźbić ciało”, „chcę mieć tyłek jak Ewa”. Takie…
Jednym z największych wyzwań w naszym życiu jest zręczne nawigowanie między tym, co trzeba a tym, czego TOBIE potrzeba. Założę się, że dokonujesz takiego wyboru między „trzeba” a…
-
Czym jest BeActiveTV
BeActiveTV to pierwsza w Polsce platforma treningów online założona przez Ewę Chodakowską. Trenuj online gdzie i kiedy chcesz 24/7! Dostęp do +80 treningów, +14 trenerów, +13 relaksacji i +7 wyzwań!
-
Kategorie
