Motywacja

Jak zmotywować faceta do ćwiczeń?

🕒 9 min Pytanie „jak zmotywować faceta do ćwiczeń i do zdrowego trybu życia” powraca jak bumerang. Dostajemy je w mailach, czytamy w komentarzach, na internetowych forach, swoją frustracją dzielą się czasami także nasze przyjaciółki.

Przeczytaj!
Fitness Motywacja

Mission Beach Body, czyli forma DO lata i NA lata!

🕒 6 min Dziewczyny, które razem z Ewą Chodakowską podjęły wyzwanie Mission Beach Body przeszły naprawdę niezwykłe metamorfozy i nie chodzi tutaj jedynie o zmiany, które zaszły w ich ciałach.

Przeczytaj!
Motywacja

Kolacja z Ewą Chodakowską

🕒 3 min Dziesięć dziewczyn, dziesięć różnych historii i dziesięć przykładów niezwykłej walki o swoje marzenia. Tym, co je łączy był udział w wyzwaniu „BeBetter – 90 dni z Ewą Chodakowską”. Jego zwyciężczynie zostały zaproszone na wyjątkową kolację z trenerką wszystkich Polek.

Przeczytaj!
Motywacja

Body Positive: pokochaj swoje niedoskonałości

🕒 9 min Jak być Body Positive i pokochać swoje niedoskonałości? Czy jednocześnie można dążyć do zmiany, jeśli uważamy, że będzie nam służyć? Dowiedz się czym jest ruchu Body Positive i pokochaj swoją wyjątkowość.

Przeczytaj!
Motywacja

Fajterki Ewy Chodakowskiej – metamorfozy, które inspirują

🕒 8 min Gdybyś miała absolutną pewność, że odniesiesz sukces, to na co byś się odważyła? Czy wtedy w końcu zdecydowałabyś się na realizację swoich najskrytszych marzeń? A może już podjęłaś wyzwanie i zastanawiasz się, co czeka cię na jego końcu? Mamy nadzieję, że te historie zmotywują cię do walki. Poznaj fajterki, które razem z Ewą Chodakowską zmieniły nie tylko swoje ciało, ale całe życie.

Przeczytaj!
Motywacja

Zdrowe relacje – recepta na dobre życie z innymi

🕒 12 min Dlaczego kontakty z innymi ludźmi są tak istotne i czy wszystkie warto podtrzymywać za wszelką cenę? Dowiedz się, jak rozpoznać i podtrzymywać te, które naprawdę mają wartość!

Przeczytaj!
Motywacja

Dzień Kobiet – życzenia od BeActiveTV

🕒 1 min Dzień Kobiet to piękne święto siostrzeństwa i kobiecej siły. To idealny czas na celebrowanie swojej kobiecości i szukanie własnego źródła kobiecej mocy. Inspiracji możesz szukać wszędzie – w swojej społeczności i rodzinie. Ale wsparciem mogą być także biografie kobiet, które podziwiasz.

Przeczytaj!
Motywacja

Jak odnaleźć pasję i zyskać nową jakość życia?

🕒 11 min Malowanie, ćwiczenia fizyczne, a może pielęgnowanie własnego ogrodu? Prawdziwa pasja niejedno ma imię. Nie musi być wcale kosztowna i przesadnie angażująca, aby dawała ci satysfakcję i radość.

Przeczytaj!
Motywacja

Jak nie odkładać zadań na później?

🕒 7 min Często odkładasz zadania na później? Prokrastynacja, to stan, który nie tylko oddala Cię od realizacji zadań, ale też od szczęścia i życia, jakiego pragniesz. Zmień to!

Przeczytaj!