Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów spożywanych na całym świecie. Ma wiele zalet: poprawia koncentrację, znosi uczucie zmęczenia, ponadto wykazano, że korzystnie wpływa na zdrowie. Jednak pomimo tych…
Niby każdy wie o jego istnieniu, ale szerokie działanie prozdrowotne tych niepozornych, brązowych nasionek jest stosunkowo mało znane. Siemię lniane znajduje się w absolutnej czołówce żywności funkcjonalnej i…