Skóra i włosy po zimie potrzebują porządnego wsparcia. Wysuszone wiatrem i mrozem potrzebują regeneracji – i do tego Was dzisiaj zachęcam. Wiosna to idealna pora na porządki, także…
Pewnie wiele razy o tym słyszałaś – dieta przeciwzapalna ma być sposobem na lepsze, zdrowe życie. Ale co kryje się pod tym pojęciem? Co znaczy termin przeciwzapalna? I…
Na tak przewrotnie postawione pytanie trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi… Zacznijmy od podstaw – czym właściwie jest płodność? To zdolność organizmu do rozmnażania się, do zajścia w ciążę i…
Kochana! Przed Tobą już ostatni tydzień challange’u, który poza satysfakcjaą z wykonanego zadania, wierzę, że wprowadzi w Twoje życie trwałe zmiany już na stałe ! Mam nadzieje, że…
Nudności i wymioty są jednymi z najczęściej zgłaszanych objawów w ciąży, dotykają nawet 80-90 proc. ciężarnych – choć dane w tym zakresie bywają bardzo rozbieżne. Przyczyna występowania tych…
Zdrowy sen to podstawa zdrowego stylu życia – ja nie mam ku temu wątpliwości 🙂 Podsumowując 12-tygodniowe wyzwanie Kobieca OdNowa zebrałam dla Ciebie najważniejsze elementy, o których warto…