Motywacja

Ćwiczysz codziennie, dbasz o zdrową dietę i masz już dosyć tej samotnej walki. Chciałabyś, żeby Twój partner wziął z Ciebie przykład, a on tylko spogląda otwierając kolejną paczkę chipsów?

Zobacz jak odnaleźć motywację do działania z intencją implementacyjną. Przejdź trwałą metamorfozę, pokonaj zniechęcenie i bądź fit dzięki planowaniu działań.

Jak ćwiczyć zimą? Dowiedz się, jak przygotować się do treningu i poznaj sposoby, dzięki którym przejdziesz prawdziwą metamorfozę. Podejmij wyzwanie i zacznij żyć fit

Kilka prostych kroków z naszego artykułu sprawi, że będzie to dla Ciebie wyłącznie przyjemnością.

Dziesięć dziewczyn, dziesięć różnych historii i dziesięć przykładów niezwykłej walki o swoje marzenia. Tym, co je łączy był udział w wyzwaniu „BeBetter – 90 dni z Ewą Chodakowską”. Jego zwyciężczynie zostały zaproszone na wyjątkową kolację z trenerką wszystkich Polek.

Gdybyś miała absolutną pewność, że odniesiesz sukces, to na co byś się odważyła? Czy wtedy w końcu zdecydowałabyś się na realizację swoich najskrytszych marzeń? A może już podjęłaś wyzwanie i zastanawiasz się, co czeka cię na jego końcu? Mamy nadzieję, że te historie zmotywują cię do walki. Poznaj fajterki, które razem z Ewą Chodakowską zmieniły nie tylko swoje ciało, ale całe życie.

Dzień Kobiet to piękne święto siostrzeństwa i kobiecej siły. To idealny czas na celebrowanie swojej kobiecości i szukanie własnego źródła kobiecej mocy. Inspiracji możesz szukać wszędzie – w swojej społeczności i rodzinie. Ale wsparciem mogą być także biografie kobiet, które podziwiasz.